生活的周围,人格障碍的人群不在少数,有些是已经被发现的和正得到关爱,并配合疗愈,更多的是隐匿的,自己也深受其扰而不自知。人格障碍没有明确的开始时间,通常始于童年、青少年或成年早期,并一直持续到成年乃至终生,部分人格障碍患者在成年后有所缓和。那什么是人格障碍呢?
人格障碍是指明显偏离正常且根深蒂固的行为方式,具有适应不良的性质,人格在内容上、质上或整个人格方面异常。常遭受痛苦和/或使他人遭受痛苦,妨碍其情感和意志活动,不能保持和谐的人际关系,破坏了行为的目的性和统一性,明显干扰了其社会和职业功能,带来不良影响。
杭州明心心理咨询,导师团队具备良好的职业道德,凭借过硬的职业技术技能和各种专业的心理测试方法,根据人格障碍分类的不同特点,以行之有效的方法,最大程度地帮助咨询者寻求减少冲突的生活道路,鼓励、支持其不断向健康健全人格靠拢。
携手杭州明心心理咨询,选择未来积极阳光美好生活!
主要的人格障碍类型有以下十种:
1、反社会型人格障碍
2、偏执型人格障碍
3、分裂样型人格障碍
4、分裂型人格障碍
5、强迫型人格障碍
6、自恋型人格障碍
7、边缘型人格障碍
8、表演型人格障碍
9、回避型人格障碍
10、依赖型人格障碍
C类:包括回避型、依赖型和强迫型人格障碍,特点是焦虑或恐惧。
咨询方式:
1. 面谈、测试等方式评估咨询者的人格特征,了解人格背景;
2. 经心理咨询师确定人格障碍及其具体分类后,制定咨询方案并优化和执行;
3. 稳定咨询者现状,逐步缓解现实困境,避免物质滥用、酗酒或卷入不满意的人际关系;
4. 开发人格优点,鼓励咨询者发展兴趣爱好、接受继续教育、参加户外活动等。
理想人格特征:
1. 具有积极健康的主体意识,能自我尊重,且有能力感;
2. 正确了解认识评估自己,并能自我承认和接受这种评价;
3. 具有较强的自主性、独立性、能动性和创造性;
4. 具有较强的开放性态度,能充分接受大量信息;
5. 具备较强的适应能力与应变能力;
6. 具备较强的交际能力和人际关系;
7. 关注自我、社会生活,自然和他人,有较强的爱心和同情心,对人类怀有一种很深的认同、同情和爱的感情;
8. 不迷信自我,不迷信权威,有较强的判断能力和鉴别能力,能较理智的分析问题,不感情用事,能接受不同的观点,能接受科学客观正确的意见和建议;
9. 探寻精神生活,不过分看重物质利益;
10. 思路开阔,扩大关注的空间地域、范围至了整个社会生活、自然世界,把地球当作人类共同的家园而加以关爱;
11. 逐步掌握至具备较强的知识面和信息量,掌握工作技能,坚持不断学习,有承担义务的责任心和对工作的献身精神;
12. 面向未来,一往无前的态度,能有所侧重的看待过去,现在与未来。